中野の沼袋で25年!!
リニューアルしたこしだ歯科院で新たにスタッフを募集します。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

シリーズ第5弾こしだ歯科・編集部レポート
「ご紹介したい患者さんがいます!」と越田先生の弾んだ声に、おこのみっくす編集部が駆け付けた。沼袋に住んで間もない森下さんは、マガジンを読んでこしだ歯科に決めたという。さっそく診察のかたわら、食事や生活で気をつけていることを伺った。今回は、越田先生からみなさんにお知らせしたい治療のお話も。今後の参考に、ぜひご覧ください。

いつまでも、自分の歯で食べられるように!!

●76歳、すべて自分の歯です
4月から、こしだ歯科に通いはじめた森下さん。「生まれて初めて、自分の歯をほめられました」とはずかしそうに笑う。その口元には、きれいな歯が並ぶ。現在76歳。いままで1本も歯を抜いたことがなく、すべて自分の歯だという森下さんの子どもの時代は、戦争真っただ中。甘いものが欲しくなると、畑のさとうきびを噛んでほのかな甘さを味わった。「虫歯になりやすい時期に、お菓子みたいな甘いものを食べず、固いものをよく噛んでいたから、きっと歯の状態が全体的にいいんでしょうね」と越田先生は分析する。そんな森下さんの生活の一部を教えてもらうことに。

●理想的な食事＆生活!!
野菜好きで、肉・魚も何でも食べる森下さんだが、「ハンバーグなど柔らかい料理が続くと、スルメやコンブなど固い物が欲しくなる」。長年の経験や習慣から、噛みしめる食べ物を歯や体が欲する体質になっているようだ。毎食後の歯みがきを欠かさないよう、気をつける。歯ブラシは市販のものを使い、「当たりにくい奥歯用は、子ども用で磨く」という工夫。歯ぐきを傷めないように、デンタルフロス（歯の間の歯垢を取る糸）の併用。さらに、1万歩目標のウォーキングやスクワットを行って足腰を鍛えるなど、理想的な生活を送る森下さん。みなさんも、ぜひ参考にしてください。

●噛む力を維持するために
「患者さんの歯をどうやって残して、噛む機能を維持できるか」を第一に、こしだ歯科では治療を行う。一般的に、ひどい虫歯や親知らずは抜かれることが多いが、「神経を取り除く“根管治療”がきちんと行われれば、腫れや痛みが完治することも多くあります」と越田先生。高度な技術と豊富な経験を必要とする根管治療は先生の得意分野。患者さんの多様な症状に応じた治療に努力は惜しまない。10年後、20年後も自分の歯で楽しく食事をするために、専門治療は必要です!!

●トントントン2階へ上がれば、こしだ歯科
中野区沼袋2-30-6　Kビル2F　※西武新宿線沼袋駅から徒歩
3分。TEL03-3387-4188　www.koshida-shika.com　
休診／日・木・祝　※予約優先
9：30～12：30／14：30～20：00　
※月・水は22：00まで、土は15：00まで診療
Facebookもやっています

Patisserie& Boulangerie COCCINELLE
お月見限定スペシャルシュー3日間限定9／28・29・30 　　￥190

定番のシュークリームにフォンダンをトロリとかけて金粉を飾って――リッチなお月見のためのシュークリームです♪

■沼袋3-26-5コーポ三田1F（沼袋駅北口徒歩3分）  ■6454-0536  ■火曜・第3水曜定休   ■10:30～20:00

★お店の詳細情報はコチラ

手打ちそば処　朝日庵　「釜あげ月見うどん」　￥850

釜あげのアツアツのうどん（またはそば）に、卵と小ネギ、かつおぶし、揚げ玉をトッピング! ガーッとまぜて召し上がれ♪

【住】沼袋3-7-11　【電】3396-5855　【休】火曜　【営】11:40～15:00／17:30～20:00

特別企画　中野区沼袋、こしだ歯科医院の場合

　越田敏弘（52歳）は、歯科医師になって28年目。大学卒業後、元首相も通った都内の有名歯科医院に勤め、キャリアを積んだ。その後、地元沼袋で開院し、経験を重ねながら患者との信頼関係も築いていった。33歳、仕事は順調だったが、これまでの経験を深めて治療に役立てようと大学の研究室に通う。仕事の合間を縫って足かけ7年、歯学博士号を取得した。
「痛くなくよく噛める」「噛む機能を最大限回復させる」を開院以来のモットーにしてきた。急患があれば、休みも関係ない。長女から「お父さん、少しは自分の体も考えて！」と諭されたことも。たまの息抜きに釣りやゴルフを楽しむが、昼過ぎには切り上げる。「何があっても、患者さんの対応ができるから」と仕事に実直だ。スタッフ・妻と歯科技工士と協力しながら、診療時間を週2回・夜10時まで延長するなど患者のニーズにも応えてきた。

  あるアンケート結果では、歯の治療をしない3大理由が「時間がない」「費用が心配」「治療が苦手」だという。一時的にでも痛みがおさまれば、治療を後回しにされることが多いが、歯は自然治癒ができない。来院する患者にはその都度アドバイスはできるが、限界も感じていた。歯の大切さ、噛むことの重要性、歯みがきの徹底…など歯科医として知らせたいことは山ほどある。治療が困難、諦めかけている人こそ相談に来てほしい。
中野に生まれ育ち、3人の子どももここで生まれ育った。地元に育ててもらったと、50歳を過ぎてから強く感じる。ずっとこの町で暮らしていきたいと思うと同時に、中野の人たちの健康を願うようになった。幼い頃、「入れ歯が合わない」と祖母がもらしていた言葉で歯科医を志した。そうだ、家族を自分の力で治したいという原点に返ろう。歯科医として、できることから始めよう。わかるように、患者へ伝えよう。この仕事に誇りを持つ中野の小さな歯科医の意地がある。

その家庭の冷蔵庫を見れば、子どもの虫歯の状況がわかるという。炭酸飲料と比べて、番茶、ほうじ茶を飲む子は虫歯が少ない傾向にある。「バランスのよい、しっかりと噛む食事の子は、虫歯の進行も遅く、歯並びもよい」と越田先生

▲「みんなに支えられて、24年やってきました」と越田先生。周囲への感謝の気持ちを忘れない

▲受付そばのケースに、毎週趣向を凝らしたおもちゃを飾る。子供の頃から続く奥様の趣味!!

▲苦労して取った歯学博士。あきらめそうになると見上げて、次へ進む原動力に

▲トントントンと2階へ上がれば、「いつも笑顔でお待ちしています!」

こしだ歯科医院では、今後歯にまつわる講座やイベントを開催予定です。その第1回として、11月11日（日）「噛みあわせ教室」を計画しています。みなさん、奮ってご参加ください。

歯のよろず講座　こしだ歯科ワークショップ第1回
11月8日「いい歯の日」にちなんで、「噛みあわせ教室」を開催予定!!
予約優先 30席予定

●日時：11月11日（日）　※時間は午後を予定。決まり次第お知らせします（1時間ほど）
●場所：中野駅北口フリースペース「スタジオ・ナカノバ」 ※本誌p16-17をご参照ください
●入場：無料
●定員：30名予定（大人子どもOK※人数が多い場合は抽選です）そのほか、越田先生のとっておきの話「噛みしめる人生（仮題）」　
●申し込み：おこのみっくすマガジン編集部へ
TEL03-5340-3968　FAX03-5340-3969　e-mail:oconomixmag@f-staffroom.co.jp

［おこのみっくす編集部・なかの健康プロジェクト（NKP）よりお願い］
今後おこのみっくすマガジンでは、越田先生方のご指導も仰ぎながら読者のみなさんにWEB上でアンケートを実施し、これからの地域医療に役立てていく様々な試みを企画中。名付けて、「なかの健康プロジェクト」。みなさん、ご協力お願いします!
《1万人市民アンケートより抜粋》
■治療せずに放置している人は、全体の36.6％（女性34.1％、男性40.6％）
■歯の治療をしない3大理由、時間がない（52％）費用が心配（34.5％）治療が苦手（32.1％）
■歯は体の健康にとって大切と思う人は、全体の95.3％（女性96.6％、男性93.4％）
■保険のきく範囲を広げてほしい人は、全体の91.6％（女性93.0％、男性89.4％）
上記は、2010年10月から1ヵ月間、全国保険医団体連合会が歯の相談やイベントなど実施時に行った「2010年歯科医療に関するアンケート」です。

今月のお知らせ
毎月１回、院内に展示のおもちゃをプレゼントしています。９月はレントゲン室に飾っていた時計。来月は…何かお楽しみに。
※治療中の患者様が対象です。

●トントントン2階へ上がれば、こしだ歯科
中野区沼袋2-30-6　Kビル2F　※西武新宿線沼袋駅から徒歩3分。
TEL03-3387-4188　www.koshida-shika.com　
休診／木・日・祝　
※予約優先　9：30～12：30／15：00～20：00　
※月・水は22：00まで、土は15：00まで診療。
Facebookもやっています www.facebook.com/koshidashika

沼袋氷川神社

新年に「三本願い松」に触れて日々の暮らしの幸せを願う

COCCINELLE(コクシネル)

幸せを運ぶ“てんとう虫”のように